Selbsthilfe

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Selbsthilfe

 Die Selbsthilfe in Gruppen dient u. a. dem fortlaufenden Informations- und Erfahrungsaustausch der Gruppen und Gruppenmitglieder untereinander. Die Teilnehmer werden über ihre Krankheit, die Ursachen, den Verlauf und das Krankheitsbild aufgeklärt. Darüber hinaus ermöglichen Selbsthilfegruppen eine Fülle von Hilfestellungen inhaltlicher, organisatorischer, finanzieller und ideeller Art.

 

Selbsthilfegruppen Aufgaben:

Selbsthilfegruppen helfen:
Verständnis zu finden, da die anderen Gruppenmitglieder ähnliche Erfahrungen gemacht haben!
Isolation und Heimlichkeit zu durchbrechen!
das Selbstwertgefühl durch regelmäßiges “Arbeiten an sich selbst” zu stärken!
der Selbstbestimmung, da in der Gruppe jeder für sich selbst verantwortlich ist!
neues Verhalten zu erlernen!
der Wahrheitsfindung, da Ausflüchte und Lügen in der Gegenwart von Betroffenen schwer vorzutragen sind!

Selbhilfegruppen FAQs

Was ist eine Selbsthilfegruppe?

Selbsthilfegruppen dienen Menschen, die ähnliche Probleme, Krankheiten oder Behinderungen haben. Sie tauschen ihre Erfahrungen aus und stärken sich gegenseitig bei der Bewältigung schwieriger Lebenssituationen.

Wie oft treffen sich die Mitglieder von Selbsthilfegruppen?

Es gibt Gruppen, die sich wöchentlich, vierzehntägig oder auch nur monatlich treffen, jeweils abhängig vom Problemfeld, aber auch von den Wünschen der Gruppenmitglieder. Weiterhin gibt es auch Gruppen, die sich sporadisch treffen, entsprechend der Bedürfnisse der Mitglieder. Ein Treffen dauert in der Regel zwischen eineinhalb und zwei Stunden, aber auch hier gibt es keine vorgeschriebene Regel.
Was kostet die Teilnahme in einer Selbsthilfegruppe?

Die Teilnahme in den Selbsthilfegruppen ist generell kostenlos.

Was geschieht bei den Treffen der Selbsthilfegruppenmitglieder?

Es gibt keine festgeschriebenen Vorgaben, wie das Treffen einer Selbsthilfegruppe durchzuführen ist. Die Gruppen gestalten ihre Zusammenkünfte selbst, in eigener Verantwortung und entsprechend ihrer getroffenen Vereinbarungen.

Welche Verpflichtungen ergeben sich es durch die Teilnahme in einer Selbsthilfegruppe?

Eine Verantwortung hat jeder nur sich selbst und den anderen Gruppenmitgliedern gegenüber, entsprechend der Vereinbarungen (wie zum Beispiel: Abmelden bei Nichterscheinen, Benachrichtigung bei geplantem Austritt, eventuelle Arbeitsteilung in der Gruppe).

Werden die Selbsthilfegruppen von Ärzten, Therapeuten oder anderen Fachkräften geleitet?

Im Normalfall werden die Selbsthilfegruppen nicht von Ärzten, Therapeuten und Professionellen geleitet. Fachleute werden gelegentlich in einigen Gruppen als Referenten für Vorträge gewonnen. Nach dem Selbsthilfeprinzip wird eine Selbsthilfegruppe von Betroffenen eigenständig organisiert. Es findet keine ärztliche oder therapeutische Versorgung in der Selbsthilfegruppe statt, so dass eine Mitarbeit in der Gruppe Therapie oder ärztliche Behandlung nicht ersetzen kann. Einer Selbsthilfegruppe ist es möglich, eine Therapie oder einen Krankheitsverlauf allenfalls unterstützend zu begleiten und Anregungen zur Bewältigung des Problems zu geben.

Wieviel TeilnehmerInnen hat eine Selbsthilfegruppe?

Die Gruppenstärke ist variabel. Einige Gruppen sind aber aufgrund der Vielzahl ihrer Mitglieder für begrenzte Zeit geschlossene Gruppen und damit nicht für Neueinsteiger geeignet. In der Regel liegt die Gruppenstärke zwischen fünf und zwanzig Mitgliedern.

Werden meine Teilnahme und meine Beiträge vertraulich behandelt?

Was in den Selbsthilfegruppen besprochen wird, bleibt in der Gruppe und wird vertraulich behandelt. Dies gilt natürlich auch für die MitarbeiterInnen der einzelnen Kontaktstellen, die der Schweigepflicht unterliegen. Aus diesem Grund wird auch die Teilnahme einzelner Gruppenmitglieder nicht an Aussenstehende weitergegeben. Es existieren keine offiziellen Teilnehmerlisten.

Was ist zu tun, wenn es für meine Probleme keine Gruppe am Wohnort gibt?

Der Gründung einer neuen Selbsthilfegruppe steht nichts im Wege. Unterstützung erhalten Sie in der jeweiligen Informations- und Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen. Dort kann man Ihnen nach anderen regionalen und überregionalen Möglichkeiten bezüglich Ihres Anliegens Auskunft geben.

Wo treffen sich die Mitglieder von Selbsthilfegruppen?

Die Zusammenkünfte finden in neutraler Umgebung statt. In vielen Orten werden durch die Kontaktstellen kostenlos Gruppenräume für die Treffen zur Verfügung gestellt.

Selbsthilfeorganisationen

Nakos Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen.

Koskon Koordination für Selbsthilfe-Kontaktstellen in Nordrhein-Westfalen der Deutschen Arbeitsgemeinschaft Selbsthilfegruppen e.V.

Sekis Selbsthilfe Kontakt- und Informationsstelle Bonn.

Wichtige Adressen

Selbsthilfenetz Das Selbsthilfenetz ist Ihr Zugang zur Selbsthilfe, zu Selbsthilfegruppen, zu Fachverbänden und Kontaktstellen in Nordrhein-Westfalen.

Selbsthilfe-Forum Bietet Selbsthilfegruppen, -vereinen und -initiativen die Möglichkeit, ihre Arbeit und Ziele im Internet darzustellen und Kontakte zu knüpfen. Umfangreiche Linkliste zu Selbsthilfegruppen.

NetDoktor.de Umfangreiche Listen mit Selbsthilfegruppen sortiert nach Anfangsbuchstaben.