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Inhalt abgleichenEntspannung

Beitrag in "Infos Psychotherapie Verfahren":

Entspannung

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Entspannung, Entspannungsverfahren, Entspannungstechniken, Entspannungsprozesse

Entspannungsverfahren

November 26, 2010 von admin

Beitrag in "Infos Psychotherapie Verfahren":

MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction

„Achtsamkeit ist eine einfache und zugleich hochwirksame Methode, uns wieder in den Fluss des Lebens zu integrieren, uns wieder mit unserer Weisheit und Vitalität in Verbindung zu bringen.“
(Professor Dr. Jon Kabat-Zinn)

März 2, 2012 von admin

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Progressive Muskelentspannung

Progressive Muskelentspannung (Muskelrelaxation) - PMR

 

Kurzbeschreibung der Progressiven Muskelentspannung

November 26, 2010 von admin

Beitrag in "Infos Psychotherapie Verfahren":

Qi Gong

Qi Gong ist eine Atem- und Bewegungslehre, deren Wurzeln bis in die Vorzeit Chinas reichen und deren Entwicklung in engem Zusammenhang mit der philosophischen Tradition in China zu sehen ist. Die ersten Berichte über das Qi Gong stammen aus der Zeit der streitenden Reiche (770 - 221 v. Chr.), in der diese Technik bereits ein sehr hohes Niveau erreicht hatte. Die Ausbreitung des Buddhismus in China führte auch zur Ausbreitung des Qi-Gong. Dabei differenzierten sich unterschiedliche religiös-philosophisch geprägte Schulen wie die des Buddhismus, des Konfuzianismus und des Taoismus.

November 26, 2010 von admin

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Yoga

Yoga

 

Kurzbeschreibung des Yoga

November 26, 2010 von admin

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Atemtherapie

Atemtherapie

Kurzbeschreibung der Atemtherapie

November 26, 2010 von admin

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Eutonie

Eutonie

Kurzbeschreibung der Eutonie

November 26, 2010 von admin

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Progressive Muskelentspannung

 

Psychotherapie: Progressive Muskelentspannung (Muskelrelaxation)  

Kurzbeschreibung der Progressiven Muskelentspannung

November 26, 2010 von admin

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Autogenes Training

 

Psychotherapie: Autogenes Training, Entspannungsverfahren  

Kurzbeschreibung des Autogenen Trainings

November 26, 2010 von admin

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